Fysieke Voorbereiding
Mijn doel is om elke persoon individueel voor te bereiden op basis van verschillende factoren die specifiek zijn voor elke persoon. ( geslacht, lengte, gewicht, achtergrond, werk, familie, deadline, doelstelling ez....)
Het doel is om de persoon die ik train zo goed mogelijk te leren kennen om het programma te personaliseren en aan te passen, om de gedefinieerde doelstellingen zo snel mogelijk te bereiken.
Om dit te doen, moet ik :
1 - Bevoegd zijn op het gewenste gebied.
2 - Zeker te zijn dat ik mijn missie kan volbrengen.
3 - Op dezelfde golflengte zitten als de persoon die ik train, om het beste uit beide partijen te halen.
-
Kracht en Explosiviteit.
-
Hypertrophie.
-
Voorbereiding voor tests van het Leger / Politie / Brandweer.
-
Bewegingscorrectie.
Expertisegebieden
Voorwarden en Prijzen
De eerste sessie is gratis, zo kan u mijn manier van werken begrijpen en zien of het bij u past.
Als je met mij wilt samenwerken, is de prijs 25€ per sessie.
Mijn doel buiten het eenvoudige kader van training is om al mijn kennis aan u over te dragen, zodat u vervolgens uw training op lange termijn kan theoretiseren, programmeren en beheren.
STRONG APE FITNESS
Vind mij terug op Youtube
Mogelijke coaching online : www.strongapefitness.com